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小孩睡觉惊醒怎么回事

病情描述:小孩睡觉惊醒怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    小孩睡觉惊醒通常是缺钙或者是缺锌的原因,还有可能是精神上受到刺激造成的。

    小孩睡觉惊醒需要注意营养的补充,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,要避免受到外界环境的刺激,保持室内的环境清新。平常可以多到户外晒晒太阳,适当的做一些运动锻炼,增强身体的抵抗能力,保持规律的作息。

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