下背部肌肉大多数包括腰大肌和腰方肌,也包括骶棘肌等,如果下背部肌肉出现了酸胀和疼痛的情况,可以到医院做检查,
在生活当中频繁下药或者是做剧烈运动,还有重体力劳动会伴随着有下辈部位肌肉酸痛的症状,可以做热敷和按摩,能让症状减轻,也要在生活当中多注意休息。
中日友好医院 神经科