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吃什么可以健脾祛湿清火

病情描述:吃什么可以健脾祛湿清火
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃红豆薏米粥具有健脾祛湿清火的作用,可以把身体中的湿气排出体外。

    身体中湿气过重可能是长时间吃刺激性的食物,待在潮湿的环境下所引起的,容易出现大便粘腻或者是口臭的现象。可以适当的参加体育锻炼,促进新陈代谢和血液循环,也可以拔罐,效果会更加明显。

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