空腹早餐能吃红薯吗？
病情描述：昨天我妈妈从老家带回来了很多自己种的红薯，今早她就蒸了红薯给我当早餐，当我同学看到我吃的是红薯的时候，她说空腹不能吃红薯，我现在就想问一下，空腹早餐能吃红薯吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果胃肠道消化好，空腹吃红薯没有什么问题，对胃也没有什么刺激。如果平常胃肠道不好，吃了以后不容易消化容易导致胃胀烧心，所以这种情况就不要单独吃红薯。建议平常红薯配着牛奶，或者粥类一起吃。更有营养，还有润肠通便的功效。吃的时候尽量多喝一些水。
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病情分析：
虽然说红薯的营养很丰富，现在很多人都提倡早餐吃五谷杂粮， 但是红薯含有胶质的成分， 空腹的话会造成胃部的刺激，引起胃胀，烧心等不适， 可以配合稀粥一起吃， 或者牛奶一起，这样就是很有营养的早餐了。红薯还有减肥的功效， 美颜养生，但是最好不要空腹吃， 不然会适得其反，希望我的回答对您有帮助。
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