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做俯卧撑肌肉跳是什么原因

病情描述:做俯卧撑肌肉跳是什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    做俯卧撑肌肉跳有可能是过度劳累引起的,劳累后局部肌肉会出现痉挛的症状,也有可能是患处着凉引发的。

    如果一次性运动强度过大很容易会出现肌肉酸痛的情况,这是由于乳酸淤积过多引起的。可以对患处进行热敷和按摩缓解症状,注意患处保暖,多吃些钙含量较高的食物。

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吴娜 副主任医师

吉林市人民医院 神经内科

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