低头肩背痛通常食物是达不到治疗效果的,可以通过针灸以及按摩的方式缓解症状,也可以通过使用通络祛风的药膏进行贴敷,如果症状没有得到缓解,也可以通过手术的方式进行治疗也可以通过手术的方式。
日常生活中要多吃一些牛奶以及骨头汤的食物,可以补充体内的营养,同时也要改善日常生活中的坐姿以及站姿,避免弯腰驼背。
天津医科大学总医院 神经内科