可以给孩子喝胡萝卜汁,胡萝卜汁中含有大量的维生素,给孩子喝了可以补充身体内缺失的微量元素,还可以增加身体抵抗力。
平时可以吃一些含维生素比较丰富的食物,比如苹果、南瓜、菠菜等食物,还可以吃一些蛋白质的食物,比如牛肉、鸡蛋、动物肝脏、牛奶等食物。
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