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肝火旺盛怎么办？

病情描述：我感觉我老公最近压力很大，熬夜加班，所以导致肝火很大啊。有没有什么办法通过饮食方面改变，两去去他的肝火的，希望庄家老师们帮我出一些专业性意见。

医生回答 (2)

张萌萌 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

患有肝火旺盛的患者，建议患者应保证充足的睡眠，避免长期熬夜，同时应忌食辛辣刺激性的食物，建议多吃蔬菜水果富含维生素的食物，多吃一些苹果，香蕉，橘子，多吃一些菠菜，白菜等富含维生素的食物。同时建议患者应戒烟戒酒，不要精神压力过大，可以对症口服龙胆泻肝丸进行调理治疗。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，如果是肝火旺盛的话，建议可以服用清肝泻火的药物调理，可以选择中成药龙胆泻肝丸调理，有清肝泻火的功效，平时也要多吃一些清肝泻火的食物，多吃含维生素丰富的蔬菜水果，规律休息，避免熬夜，还要适当锻炼身体，提高机体抵抗力。

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: 张萌萌 副主任医师
山东省立医院中医科; 擅长：运用中医传统理论结合现代医学知识，擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗，对内科

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