哺乳期长胖是什么原因
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
哺乳期长胖一般是由于缺乏运动锻炼所引发的，还有可能是饮食过多所导致的。
如果在哺乳期有长胖的现象，平时要改善不良的饮食结构，尽量避免吃一些容易导致身体发胖的食物，另外在业余时间可以到户外进行运动锻炼，有助于消化体内的脂肪以及热量，而且还能够控制体重以及减轻体重。
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