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大姨妈是怎么回事

病情描述:大姨妈是怎么回事
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    月经是由于子宫内膜周期性脱落引起的。

    在日常生活中,要做好保暖工作,不要碰冷水,不要喝冷饮。要注意腹部,避免腹部受凉。要注意饮食营养均衡,可以吃一些水果、蔬菜、豆制品、蛋类等补充营养。要注意休息,保持睡眠充足,避免过度疲劳。月经期要避免进行剧烈的运动。

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