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吃叶酸的最佳时间是什么时候?

病情描述：你好，我现在正在备孕期间，准备生一个健康可爱的宝宝，听说孕早期补充叶酸是很重要的一件事，请问，吃叶酸的最佳时间是什么时候?

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，在备孕期间建议开始口服叶酸片，可以在怀孕前三个月口服叶酸片，预防神经管畸形，一直服用至怀孕三个月。还需要注意均衡营养，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多吃含有蛋白质和维生素比较高的食物，有利于身体健康，有利于胎儿的生长发育。
刘俊 主治医师
太子河区妇幼保健所二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答。您的情况，在备孕期间吃叶酸最佳的时间是在孕前三个月开始服用，一直服用到孕后三个月。若和其它药品同时服用的话，要间隔30分钟以上，这样不容易影响叶酸的吸收，服用叶酸的同时还可以多喝牛奶，多吃豆制品，注意钙的补充。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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