断奶后来月经的症状
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
断奶后来月经会出现酸痛、腹部坠胀等症状。
断奶后来月经期间要注意腹部的保暖,避免着凉。清淡饮食,不吃辛辣刺激性食物及寒凉食物,保证营养的均衡。坚持到户外进行有氧运动,增强体质。适当的注意休息,避免身体过于劳累,保证充足的睡眠。保持良好的心态。
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