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腰疼腰酸背痛怎么舒缓？

病情描述：医生，本人一直腰不好。有时候上班时间过久，就会出现腰疼腰酸背痛的情况。每次这样就会去按摩，可是治标不治本，总是会犯这样的问题。想请问医生有什么办法根治？

医生回答 (2)

韦竑宇 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

出现腰酸腰痛首先应该拍个腰椎片检查一下，看看有没有腰椎增生或者是腰椎间盘突出这一类的疾病。我腰椎增生或者是腰椎间盘突出，那需要做按摩的治疗。如果是感觉到肌肉疼痛，那平时应该注意保暖，还需要注意休息，不要劳累过度。可以局部贴膏药治疗。
李勇医师
华北石油油建医院二级乙等

病情分析：

你好，根据你的情况叙述你的症状，有可能是因为腰肌劳损，背部筋膜炎症造成的。这种情况没有太好的治疗方法，治愈以后也很容易再次复发。一般都是采取传统治疗的方法，比如按摩治疗，针灸治疗理疗，外敷活血止痛药物治疗等。这种情况建议你最好锻炼身体，改变生活习惯，不要长期保持一种姿势才能彻底治愈，避免病情复发。

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