怀孕初期失眠多梦一般是由于体内的激素水平变化所造成的,在怀孕之后,由于体内的孕激素和雌激素不断的上升,会影响到神经系统,从而造成了失眠多梦和睡觉不安稳症状。也可能是心理压力过大或者是情绪过度紧张等因素所引起的。
在晚上睡觉前可以适当的喝一杯热牛奶。
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吉林市人民医院 神经内科
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