吃什么食物对保护眼睛视力比较好？
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病情分析：
平时要注意饮食，要均衡，补充高蛋白高钙的食物，多吃新鲜的蔬菜水果比如说深色的蔬菜以及黄色的蔬菜，因为这里面含有叶黄素，胡萝卜素成分，对眼睛有好处。尽量少吃点甜食以及淀粉类的食物，不要吃辛辣刺激性的食物及烟酒。平时也可以泡枸杞菊花或龙眼大枣茶，能够缓解视疲劳的作用。
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
平时可以多吃点鱼类海鲜，多吃点胡萝卜，水果蔬菜，尽量避免熬夜，避免长时间玩手机和电脑，如果出现了眼睛疲劳，可以使用珍视明滴眼液，或者是使用闪亮滴眼液，中医认为是由于出现了上火的情况，可以使用熊胆滴眼液，配合使用金银花颗粒，清热解毒，配合使用维生素AD软胶囊。
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