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经期后失眠是怎么回事

病情描述:经期后失眠是怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    经期后失眠,这可能是由于体内气血不足所造成的,也有可能是作息不规律导致的。

    如果是气血不足引起的,还可以在医生的指导下,合理的使用补气血的药物进行治疗。如果是作息不规律引起的,要养成良好的作息习惯,避免长期熬夜,不利于身体恢复。在睡觉之前要喝一杯热牛奶进行助眠。

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