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经期奶水少了怎么回事

病情描述:经期奶水少了怎么回事
医生回答 (1)
  • 何静
    何静 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    经期奶水少了可能与体内激素水平异常有关,一般不必过于担心,多数在月经过后能够自行恢复。

    在月经期间可以适当喝一些鲫鱼汤或者骨头汤,能够有效促进乳汁分泌,并且也要注意保持充足的休息,尽量避免剧烈运动。同时也要注意保持心情愉悦,尽量避免精神压力过大。

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