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女人睡不着什么原因

病情描述:女人睡不着什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    女人睡不着有可能是所居住的环境比较嘈杂的原因。并且跟神经衰弱也是有关系的,另外也不排除是在睡觉之前喝太多的咖啡或者是浓茶所导致的,都会影响到睡眠质量。

    神经衰弱所引起的,需要给予营养神经的药物来治疗,在睡觉之前可以用温开水泡脚,能够提高睡眠的质量。

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