失眠睡不着觉的原因是多方面的。可能是神经系统存在着疾病,神经受到损伤或者神经衰弱,都会引发这样的症状。或者是睡前神经处于高度兴奋的状态,喝浓茶、浓咖啡都对睡眠质量产生一定的影响。近期生活工作压力大,心事重也是失眠的原因。
睡前可以喝牛奶等有助于睡眠的食物。
漆微韡 主治医师
黄汉超 主任医师
廖华印 主任医师
广东三九脑科医院 神经内二科
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赵黎明 主任医师
广东三九脑科医院 神经内三科
擅长:擅长神经系统常见...
唐晓春 主任医师
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吕扬成 副主任医师
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刘海燕 主任医师
吉林市第二人民医院 消化、呼吸、神经内科
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迟少华 主任医师
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王界成 副主任医师
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苏庆杰 主任医师 教授
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莫汉维 副主任医师
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吉林市人民医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
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