睡不着觉难受最好通过穴位按摩,或者是口服药物来治疗。通过印堂穴和太阳穴按摩,可以起到舒筋通络和提高睡眠的作用,入睡困难比较严重时,最好服用安神补脑口服液来治疗。
在用药治疗期间还需要改善饮食,可以在晚饭的时候喝一些小米山药粥,或者是在睡觉之前喝一杯热牛奶。
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