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睡觉老睡不醒什么原因

病情描述:睡觉老睡不醒什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    睡觉老睡不醒,可能是由于气血不足,还有可能是由于长时间的过度劳累经常熬夜的原因而引起的。

    在日常的生活中,要多增加卧床休息时间,避免熬夜或长时间使用电子产品等,适当地增加体育锻炼,增强身体抵抗能力,多吃一些富含营养的食物,如鸡蛋、牛奶、骨头汤等。

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