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天天晚上睡不着觉怎么回事

病情描述:天天晚上睡不着觉怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    天天晚上睡不着觉,主要可能是由于不良的睡眠习惯、工作环境、机体疾病、饮食因素、精神压力过大、精神兴奋等。

    失眠主要可以分为三种类型,分别为短暂性的失眠、短期性失眠、慢性失眠等,主要的临床表现为不能及时的入睡、睡眠质量低下、容易惊醒、多梦、疲劳感等。

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