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晚上睡不着心里难受怎么回事

病情描述:晚上睡不着心里难受怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上睡不着觉心里难受,可能是由于工作学习压力太大、过度紧张、过度劳累,还有可能是由于精神衰弱而引起的。

    在日常的生活中,可以适当地增加户外活动,改善心情的低落,要增加卧床休息时间,避免进行重体力的劳动。如果是由于神经衰弱而引起的,可以在医生的指导下,通过服用维生素B1、谷维素片的药物治疗。

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吴娜 副主任医师

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