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晚上睡觉抖一下怎么回事

病情描述:晚上睡觉抖一下怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上睡觉抖一下有可能是因为平时不注意保暖身体受凉和室内温度低引起的。也有可能是因为缺钙和白天受到惊吓导致的。

    在日常生活中要养成良好的生活习惯和规律的作息时间,在睡觉前也可以用温水泡脚促进血液流通。同时在日常生活中也可以适当的多运动增强体质。

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