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晚上睡觉睡不着什么原因

病情描述:晚上睡觉睡不着什么原因
医生回答 (1)
  • 董慧慧
    董慧慧 主治医师
    哈尔滨市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上睡觉睡不着,可能是精神压力比较大,导致过度紧张引起的。此外患有神经衰弱的疾病,也会出现晚上睡不着的现象。

    如果是精神压力较大引起的,需要放松心态,不要过分的紧张。如果是神经衰弱引起的,可以在医生的指导下服用地西泮改善症状。在日常生活中,要做到早睡早起。

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