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晚上易醒是什么原因

病情描述:晚上易醒是什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    晚上易醒一般是由于植物神经功能紊乱以及神经衰弱所导致的,和睡觉前饮用咖啡以及浓茶也有很大的关系。

    如果在晚上有疫情的现象,可以选择营养神经的药物治疗,比如谷维素以及甲钴胺等等,还要保持规律的生活作息,晚上睡觉前还要避免喝咖啡以及喝浓茶,以免影响到睡眠质量。

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