中秋节这天吃了240克月饼会胖吗？
病情描述：你好，我一直都有减肥的计划，因为难以运动坚持，所以选择节食的方式，已经坚持两个星期了，体重好不容易瘦了4斤，但是我在中秋节这天吃了240克月饼会胖吗？会不会前功尽弃呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
月饼它的热量非常高，能不吃还是不要吃，减肥就要控制饮食，如果管不住自己的嘴巴，经常性的热量超标的话，那么是没有办法减肥成功的，建议平时尽量减少自己面对美食的机会，多在家里面用餐，多吃水煮菜，尽量不要吃肉类食物，含糖量比较高的食物，另外运动更要加强。
-
病情分析：
要注意减肥不是通过节食的方法来进行减肥，一定要通过科学的减肥方法，比如说三餐之中的，要注意的就是晚餐千万要少吃，因为导致身体肥胖的饮食方面中比较重要的就是在晚餐的这个阶段，晚餐是导致能量储存脂肪堆积重要的一餐，所以尽量少吃，再有仅仅是一次的超能量的月饼饮食一般不会有大的影响。
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
中秋节为什么要吃月饼 中秋节吃月饼的起源
大家都知道中秋佳节最常见的就是月饼跟柚子，在潮汕地区，人们常常会用月饼来送礼，表... 详细»
-
-
父子分离26年后，因一次急诊入院，终在中秋节前再团聚
“我还以为再也找不到我爸，以为他永远不回来了。”来自广西的杜先生没想到，时隔26... 详细»
-
-
吃了甲亢药为什么会胖
甲亢属于比较常见的内分泌疾病，一般是因为甲状腺分泌了过多的甲状腺激素导致的病症。... 详细»
公众号
头条号
百家号