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降肝火和心火的有什么药和食物

病情描述：我最近总是觉得浑身燥热，特别特别难受，每天都特别着急，一点小事点火就着，有人说我是肝火和心火旺，我应该怎么去医院检查？降肝火和心火的有什么药和食物，应该注意些什么？

医生回答 (1)

疏欣杨 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

肝火心火旺盛容易导致心烦，脾气暴躁，容易冲动，失眠，多梦，焦虑等。建议在专科医生的指导下服用疏肝理气，清热去火的药物治疗。同时还要从饮食上调理，可以吃一些苦瓜，草莓，菠菜，黄瓜，西红柿，油菜，芹菜，菠萝，苹果等凉性食物都有一定的效果，注意休息。

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