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易睡易醒是怎么回事

病情描述:易睡易醒是怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    易睡易醒可能是精神压力过大的原因,还有可能是在平时的生活当中,作息特别不规律所引起的,可能会扰乱生物钟,容易出现易碎和易醒的情况。

    如果症状比较轻,可以通过坚持运动以及泡脚的方式改善,但如果症状比较严重,可以听从医生的指示,使用具有催眠作用的药物治疗。

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