肌腱拉伤怎么办才好？
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病情分析：
肌腱拉伤是肌腱剧烈损伤过程中常见的一种，其治疗通常是保守治疗，而不是外科治疗。保守治疗包括石膏或支撑固定在受伤的肢体，固定时间一般为3～4周。固定时，最好将受影响肢体抬高，使其高于心脏，有利于下肢静脉回流，减少肿胀和疼痛。在固定时间内可口服对症抗炎镇痛药，如芬必得、伏他林片，能有效降低症状。也可局部涂抹，具有促进血液循环、祛瘀的作用，如红花油、正骨水等。局部热敷、理疗等也有助于症状的恢复。
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病情分析：
你好，你的这个情况轻微的话，建议采取药物治疗的方法，采取保守治疗。如果情况严重，严重影响身体健康活动，建议尽快到医院检查一下，医生会根据你的情况对症下药。另外，你要注意不能进行高强度的训练工作，多注意，多吃清淡食物，少吃辛辣刺激食物。
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