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孕妇吃什么东西补脑？

病情描述：我已经刚刚怀孕满两个月。我特别注重我的饮食方面。听说只要吃补的东西就会对孩子好，因为我想要孩子聪明一点。所以我想问一下，孕妇吃什么东西补脑？

医生回答 (2)

刘薇 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好。怀孕的时候食物没有特殊要求，要多样化饮食，你怀孕两个月期间必须口服叶酸，预防胎儿神经管畸形，多吃新鲜水果和蔬菜，多吃核桃，有条件的情况下可以买dha。坚果等。现在孩子还非常小，需要的量不大，到中期建议多吃鱼类，蛋类，豆类，瘦肉等
周萍医师
呼伦贝尔市蒙医医院二级甲等

病情分析：

你好，孕妇怀孕后，需要注意卧床休息，保证充足的睡眠，平时可以吃核桃，杏仁芝麻，花生米，榛子等，都有助于大脑的发育，你也可以多吃蔬菜水果，多营养吸收，能够帮助胎儿多营养化的吸收。促进胎儿大脑发育，也可以多吃含有蛋白质的食物。

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锦州市中心医院妇产科; 擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。

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