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怀孕了要吃什么？

病情描述：医生，我今年25岁了，这段时间我总是觉得恶心，原来是我已经怀孕两个月了，我现在很开心，我有个问题想要咨询一下，请问怀孕了要吃什么？特别是对胎儿有利的。
医生回答 (2)
  • 刘薇
    刘薇 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析：

    你好，怀孕期间最好需要使用营养物质进行调补，这个时候需要注意好饮食合理性，可以适当多使用排骨和鸡肉鱼等营养食物，需要提高孩子正常发育所需的营养，可以适当多喝水，同时自己需要注意适当走动，需要注意保持放松的心情，做好检查。

  • 都吉雅
    都吉雅 主治医师
    阜新市中心医院 三级甲等
    病情分析：

    你好，怀孕后并没有什么特别要吃的食物。可以在以前的饮食结构的基础上酌情作出一些更改即可。主要是避免吃过于辛辣油腻的食物，也不能吃一些生冷的，可以以清淡温补的蔬菜，瘦肉类的为主，同时也可以酌情喝一些汤水，比如说鸡汤，鱼汤，骨头汤。早期三个月也可以吃叶酸片。

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刘薇
刘薇 主任医师

锦州市中心医院 妇产科

擅长：妇科炎症，肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断与治疗。
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