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总是很困想睡觉是什么原因

病情描述:总是很困想睡觉是什么原因
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    总是很困想睡觉可能是因为营养不良导致的,也有可能是长期熬夜睡眠不足引起的,也不排除是贫血的原因造成的。

    如果是因为营养不足引起的,可以在饮食方面多吃一些营养比较丰富和补气养血的食物,补充体内所缺的营养,要避免过度熬夜,尽量的不要吃辛辣刺激的食物。

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吴娜 副主任医师

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