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大姨妈来能做运动吗

病情描述:大姨妈来能做运动吗
医生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治医师
    枣庄市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    大姨妈来能做适当的有氧运动,比如慢走、动作轻柔的舞蹈、打太极拳等。

    月经期子宫内膜坏死脱落出血,如果长时间采取坐位或卧位,会影响宫腔出血流出,导致腹痛症状加重。经期需要注意个人卫生,禁止辛辣刺激饮食和饮酒,避免剧烈的运动,但是适当活动有利于经血排出。

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