堵奶怎么通
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
堵奶的情况，想要有效的疏通，首先需要疏通乳头，用拇指和食指沾水，在乳头部位进行轻轻的摩擦，这样能够有少量乳汁分泌。之后要揉开乳腺的肿块，可以在乳腺部位轻轻的打圈按摩，顺时针或者逆时针都可以，能够帮助有效的缓解乳腺部位的奶水淤堵。也可以使用热毛巾进行热敷。
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