二胎坐月子怎样保养
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
二胎坐月子期间保养的方式与一胎相似,但是由于骨盆可能会更宽,这时一定要注意做好保暖措施,月子期间尽量不要外出,每天都要给房间开窗通风,保持空气流通性,另外饮食方面也要注意,避免食用辛辣、刺激性食物,平时也可以通过一些瑜伽等舒缓的运动方式促进身体恢复。
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