防止回奶的方法是什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
防止回奶的方法主要是在医生指导下使用一些促进乳汁分泌类的药物。另外还要做好相应的饮食方面调理，饮食上多吃一些富含蛋白质含量比较高的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等这些汤水食物能够促进乳汁分泌，避免出现回奶的现象。
在哺乳期间需要保证有充足的睡眠时间，减少刺激性食物摄入。
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