分娩前吃什么
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
分娩前可以多吃一些清淡易消化的食物,如骨头汤、巧克力、南瓜粥、紫菜等。
因为分娩的时间可能会比较长,所以要多吃一些保持体力的食物。在日常的生活中,要适当地进行体育锻炼,促进身体的健康。外出时要佩戴好保暖的衣物,避免出现着凉、感冒的情况,保持积极的心态,避免过于紧张和过于焦虑。
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