肝火旺失眠会出现情绪烦躁、容易生气、口苦、睡眠不稳定等症状,建议在医生指导下服用镇静安神类药物进行调理。
调理期间,适当的喝些菊花茶、枸杞茶,吃些桑葚、百合、绿豆等食物进行辅助调理。清淡饮食,保证营养的均衡。保持心情畅通,睡前不要情绪过于激动。
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吉林市人民医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
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功效主治:
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