生完孩子如何减肥？
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病情分析：
女性在生孩子之后很容易导致出现身体肥胖的症状，因为在怀孕过程中身体的营养很容易出现过剩的情况，导致身体的脂肪堆积所以引起肥胖，一般产后肥的女性可以适当地控制日常的饮食，并且增加体育锻炼，这样能够在一定程度上帮助缓解产后肥胖的症状，而且也能够起到有效的减肥瘦身作用。
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病情分析：
减肥需要摄入能量小于消耗能量，一般产妇因为怀孕期间进食较多以及生理原因循环血量增加，可以导致体重增加。减肥是需要严格控制进食总量，在保证奶水充足的前提下，尽量少吃高糖高油高脂类食物，多吃各种杂粮蔬菜水果。同时配合适量的运动。
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