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高原反应失眠怎么缓解

病情描述:高原反应失眠怎么缓解
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    高原反应失眠一般可以服用缓解高原反应的药物进行治疗,在晚上睡觉的时候也可以喝一杯温牛奶,通常有助于提高睡眠质量,也可以缓解失眠的症状。

    高原反应如果出现了缺氧的情况,可以通过吸氧的方法进行治疗,平时避免做一些激烈的活动,而且还应避免过于兴奋。

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吴娜 副主任医师

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