高中生晚上失眠通常可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者用热水泡脚进行缓解,能够起到助睡眠的作用,并且也可以通过针灸或者推拿的方法进行缓解,效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用促睡眠类的药物进行治疗。
高中生晚上睡眠多数是由于学习压力比较大,休息不好引起的,也可能是神经衰弱的原因。
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吉林市人民医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
失眠失眠治疗 A:失眠一般在睡觉之前可以用温热水泡脚或者是洗衣热水澡来缓解,还可以在睡觉....
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