喝茶会失眠在晚上睡觉前可以适当听些舒缓的音乐,也可以喝些温牛奶,还可以用温水泡脚有助于促进睡眠。
如果在喝茶后总是会有失眠的情况,平时在晚上睡觉前尽量避免喝浓茶以及咖啡,还要保持睡眠环境的安静,避免受到强光的刺激,否则都有可能会影响到睡眠质量。
漆微韡 主治医师
黄汉超 主任医师
胡才友 主任医师
广西江滨医院 神经内一科
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林镇源 主任医师
广东汕尾市第二人民医院 神经内科
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覃少东 主任医师
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张为 主任医师
广西江滨医院 神经内二科
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王雅斌 主任医师
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彭方 主治医师
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刘配芬 主任医师
惠州市中医医院 内科
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李玉忠 主任医师
淄博市中医医院 内二科:糖尿病.甲状腺.肾病.免疫
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吉林市人民医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
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老是失眠失眠原因 A:老是失眠失眠可能是心理学因素,如果经常处于焦虑的情绪,例如焦虑症或者抑....
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老是失眠失眠原因 A:老是失眠有可能是神经衰弱、环境因素、身体过度疲劳等原因引起。神经衰弱有....
功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
功效主治:疏通气血,软坚消积,清热解毒,燥湿杀虫。...