喝黄豆浆下奶还是回奶
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
喝黄豆浆一般可以起到下奶的作用。
黄豆浆中含有的营养物质是比较丰富的，比如大豆异黄酮以及蛋白质等等，通常能够补充人体所需的营养物质，而且还可以促进乳汁分泌，但是尽量避免喝的过多，否则很有可能会出现肠胀气的症状，还有可能会引发消化不良。在哺乳期可以适当吃点汤水类的食物，比如排骨汤以及鲫鱼汤等等。
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