黑芝麻糊下奶还是回奶
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
黑芝麻糊是具有一定下奶功效的。黑芝麻糊里面的营养成分含量是比较高的，能够补充身体所需要的维生素以及微量元素成分，可补充身体营养也能促进乳汁的分泌。
在哺乳期间要多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡汤或者是鱼汤，也可以适当的喝一些猪蹄汤以及大骨头汤。
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