怀孕能剧烈运动吗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
怀孕多数情况下是不能剧烈运动的。因为剧烈运动有可能会损伤子宫也比较容易导致流产。
怀孕期间除了不能剧烈运动还要避免到人流量多和环境比较差的地方。孕妇在怀孕期间要适当的多注意休息，在饮食上可以适当多吃蛋白质高和营养丰富的食物，同时还要补充叶酸和钙质。
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