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怀孕期间失眠怎么回事

病情描述:怀孕期间失眠怎么回事
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕期间失眠可能是植物神经紊乱,精神紧张导致的。

    可以口服安神补脑的药物,也可以多吃红枣、枸杞、鸡蛋、牛奶等,通过食疗进行缓解,饮食要清淡,合理搭配饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充身体所需的钙和微量元素,睡前半小时不要喝水,保持心情舒畅,提高免疫力。

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