回奶要涨几天
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
回奶一般要涨三天左右，才会使乳房疼痛有所缓解。
在此期间应不要哺乳婴儿或者是进行乳房按摩，这样会导致乳汁分泌过多，使胀奶的症状更加严重，可以吃一些回奶药或者是维生素B6，可有效回奶，在此期间要注重多休息，避免熬夜规律作息与饮食，少吃辛辣刺激以及高脂高蛋白类食物，以清淡饮食为主。
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