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脚指头抽筋最快的解决方法

病情描述:脚指头抽筋最快的解决方法
医生回答 (1)
  • 吴娜
    吴娜 副主任医师
    吉林市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脚趾头抽筋通常可以通过热敷或者是按摩的方法,能够促进血液循环缓解不良症状。需要多到户外晒晒太阳,吃一些含钙比较丰富的食物,能够预防病情出现复发。

    脚趾头抽筋一般是受凉受寒引起的,还有可能是缺钙的原因,也不排除是运动不当所致。平常尽量穿合适的鞋子,做好保暖。

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