失眠了可以口服镇静安神的药物,改善提高睡眠的质量,同时也可以喝一杯热牛奶。晚上睡觉前用热水泡脚,缓解疲劳,让肌肉处在放松的状态。
失眠可能是工作压力过大,情绪过度紧张所引起的。也有可能是出现了植物功能紊乱,可以到医院全面检查,调整好自己的生活状态。
漆微韡 主治医师
黄汉超 主任医师
唐晓春 主任医师
常州市妇幼保健院 神经内科专家
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陶哲 主任医师 教授
大连儿童医院 神经内科
擅长:小儿癫痫、高热惊...
张桂香 主任医师
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马淑萍 主任医师
吉林省脑科医院 神经内科
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胡风云 主任医师
山西省第二人民医院 神经内科
擅长:擅长神经内科危重...
胡才友 主任医师
广西江滨医院 神经内一科
擅长:擅长神经系统疑难...
张楠 主治医师
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文洁 主治医师
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刘大勇 主任医师
平凉地区人民医院 神经内科
擅长:各种脑血管疾病、...
贾琦 副主任医师
西安市第五医院 神经内科
擅长:中西医结合治疗脑...
李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院 儿科
擅长:儿科常见疾病的诊...
孙彩凤 副主任医师 讲师
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吉林市人民医院 神经内科
答:失眠最好选择镇静安神类药物治疗。失眠属于比较常见疾病,有可能是精神压力过大或者是...
失眠失眠治疗 A:失眠一般在睡觉之前可以用温热水泡脚或者是洗衣热水澡来缓解,还可以在睡觉....
老是失眠失眠原因 A:老是失眠失眠可能是心理学因素,如果经常处于焦虑的情绪,例如焦虑症或者抑....
失眠是失眠原因 A:经常失眠引起的原因很可能是由于情绪,环境,药物等各种因素引起。白天情绪....
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功效主治:
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